Половина россиян занимаются спортом несколько раз в месяц или чаще

27 Апреля 2021

Министерство спорта Российской Федерации и Аналитический центр НАФИ изучили вовлеченность россиян в занятия физической культурой и спортом в ходе всероссийского опроса населения, проведенного в марте 2021 года*. Согласно полученным результатам, 51% респондентов самостоятельно несколько раз в месяц и чаще делают физические упражнения у себя дома: например, зарядку, растяжку, йогу.

Самостоятельные упражнения дома – наиболее распространенный вид физкультурно-оздоровительных активностей: 51% опрошенных делают такие упражнения несколько раз в месяц или чаще. Физическими активностями на улице на регулярной основе занимаются реже (26%). Посещают спортивные комплексы – спортзалы, бассейны – еще реже (16%).

На частоту занятий спортом влияет тип населенного пункта, в котором проживает человек, а также возраст человека. Так, к регулярным занятиям спортом дома, на улице, а также в спортивных комплексах наиболее склонны жители российских столиц, молодые люди в возрасте от 18 до 34 лет.

Мужчины несколько более вовлечены в занятия спортом на открытом воздухе, чем женщины: среди регулярно занимающихся спортом на улице 33% мужчин и 20% женщин.

Люди, проживающие в семьях из трех и более человек, занимаются спортом чаще, чем те, кто проживает в паре или в одиночестве: они чаще делают физические упражнения дома, на улице, ходят в спортивные комплексы, а также участвуют в спортивных мероприятиях и соревнованиях.

Люди с высшим образованием, руководители и квалифицированные специалисты с более высоким уровнем дохода в среднем на 20-25% регулярнее занимаются физической культурой и спортом по сравнению с людьми без высшего образования и теми, кто трудится на рабочих специальностях.

Результаты всероссийского опроса, который провел Аналитический центр НАФИ при поддержке Минспорта России, планируется учитывать при разработке отдельных компонентов единой цифровой платформы ГИС «Физическая культура и спорт». Платформа будет содержать сведения, необходимые для учета лиц, регулярно занимающихся физической культурой и спортом (включая реестры спортивных объектов, физкультурно-спортивных организаций, соревнований, присваиваемых спортивных разрядов и званий и т.д.), а также информационные и методические материалы по вопросам физической культуры, спорта и спортивной медицины.

«Благодаря такому всероссийскому исследованию мы получили объективные и комплексные данные о характере и степени вовлеченности взрослого населения в занятия физической культурой и спортом. Интересно регулярно проводить подобные опросы, чтобы видеть динамику и учитывать ее при развитии спортивных онлайн-сервисов и онлайн-услуг», — сказал заместитель Министра спорта Российской Федерации Андрей Сельский.

Генеральный директор Аналитического центра НАФИ Гузелия Имаева отметила, что практически все респонденты проявляют интерес к единой цифровой платформе-агрегатору информации и услуг по спортивной тематике.

«Как показали результаты наших исследований, 41% москвичей в возрасте от 18 до 60 лет пользуются хотя бы одним спортивным цифровым сервисом. В дальнейшем этот показатель будет только расти – люди привыкают к жизни в цифровой реальности, кроме того, в период пандемии многие оценили комфорт и оперативность получения информации, которые обеспечивают цифровые платформы», — подчеркнула Гузелия Имаева.

«Согласно исследованию, регулярно заниматься спортом больше склонны те, кто проживает под одной крышей с тремя и более людьми. Такое совпадение не случайно: привычку к спорту легче сформировать, когда человек тренируется не один. Если он устал и настроен пропустить занятие, более дисциплинированные члены семьи своим примером вдохновляют его, помогают сохранить мотивацию. Этот момент тоже следует учитывать при развитии цифровых спортивных сервисов», — отметила директор направления исследований в сферах туризма и транспорта Аналитического центра НАФИ Ирина Иванкова.

Анкетирование

Это не полная версия релиза. Заполните форму ⬇ и мы моментально вышлем файл со всеми данными, включая таблицы, на вашу электронную почту.



Оставайтесь в курсе! 

Подписывайтесь на наши социальные сети:

 

*Всероссийский опрос проведен Аналитическим центром НАФИ в марте 2021 г. Опрошено 1600 человек от 18 лет в 53 регионах России. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население РФ по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Статистическая погрешность данных не превышает 3,4%.
Скачать полное исследование
«Половина россиян занимаются спортом несколько раз в месяц или чаще»

Понравился материал?
Поделитесь им с коллегами и партнерами!

Похожие публикации

Исследование Литрес и НАФИ: Зумеры — поколение с самым устойчивым интересом к чтению
12 Марта 2026

Книжный сервис Литрес и Аналитический центр НАФИ изучили читательские привычки представителей разных поколений — от Альфа до поколения Х . Больше всего времени книгам уделяют зумеры. Альфа отличает наибольшая склонность терять концентрацию и бросать произведение недочитанным, а миллениалов — повышенный интерес к книгам по психологии.

Исследование НАФИ и «Эксмо-АСТ»: Константин Симонов — самый вспоминаемый автор книг о Великой Отечественной войне
20 Февраля 2026

За последний год доля россиян, которые читали или слушали книги о Великой Отечественной войне немного увеличилась (на 3 п.п. с 31% в 2025 году до 34% в 2026 году). Самый вспоминаемый автор — Константин Симонов (20%). Лидером по росту осведомленности о книге за последний год стала повесть Бориса Васильева «В списках не значился» — доля тех, кто слышал об этом произведении за год выросла на 12 п.п. с 48% в 2025 году до 60% в 2026 году.

Исследование НАФИ: только 8% россиян почти всегда чувствуют себя спокойно
26 Января 2026

Спокойствие перестает быть для россиян нормальным фоновым состоянием. Только 8% чувствуют себя спокойно и умиротворенно всегда или почти всегда. Стресс становится устойчивым фоном и в профессиональной жизни: каждый пятый (20%) признался, часто испытывает стресс на работе. Большинство (57%) говорят, что даже небольшой стресс вызывает у них сильные переживания.

61% женщин с онкологией испытывают изменения в профессиональной жизни: как онкодиагноз влияет на карьеру женщин в России
2 Декабря 2025

Благотворительный фонд «Дальше» совместно с Аналитическим центром НАФИ опубликовал результаты комплексного социологического исследования о вовлечении в экономику женщин с онкологическими заболеваниями. В исследовании приняли участие более 3600 респондентов, включая женщин с онкодиагнозом и руководителей российских компаний. Результаты показывают острую необходимость в разработке системных программ поддержки женщин, перенесших онкологическое заболевание, в вопросах трудоустройства и развития карьеры.


Используемые методы

Внимание!

Нам стало известно о ряде случаев мошенничества, когда людям звонят или пишут от лица сотрудников НАФИ и предлагают заработать на криптовалютах и ценных бумагах. Мы не обращаемся к клиентам с подобными предложениями. Пожалуйста, будьте бдительны!