Лень и отсутствие мотивации мешают москвичам заниматься спортом

7 Октября 2021

В Москве 63% жителей регулярно занимаются спортом, а каждый пятый планирует начать вести активный образ жизни. Основные барьеры к занятию спортом у москвичей – лень, отсутствие мотивации и времени. Департамент спорта города Москвы и Аналитический центр НАФИ изучили барьеры и стимулы москвичей к занятию физической культурой и спортом*.

Поддержать хорошее самочувствие (43%) и улучшить фигуру (34%) – основные мотивы к занятию спортом у москвичей. Кроме того, им также помогает не бросать спорт желание медленнее стареть (27%), снизить риск заболеваний (26%) и создать хорошее настроение (25%).

«Основные барьеры к занятию спортом отражают существующие стереотипы о том, что физической активностью надо заниматься только для улучшения здоровья и фигуры. Но многим уже этого недостаточно, и возникает вопрос: “А зачем еще это надо?”. Москвичи хотят, чтобы спорт стал также социально-полезной и развлекательной активностью. Нужно пересмотреть подход и предложить новую систему мотивации населения к занятию спортом», – комментирует результаты исследования Ирина Иванкова, директор направления исследований в сферах туризма и спорта Аналитического центра НАФИ.

Москвичи, которые не занимаются спортом регулярно, но планируют начать, назвали ТОП-5 барьеров, которые мешают им выполнять физические упражнения на постоянной основе: лень (34%), сложности с изменением привычного образа жизни (24%), отсутствие времени (20%), нехватка мотивации (20%), неудовлетворительное состояние здоровья (18%). В первую очередь они хотели бы заняться плаванием (38%), легкой атлетикой (27%) и йогой (24%).

«2 млн москвичей планируют заняться спортом. На первый взгляд, эту аудиторию легче всего привлечь в массовый спорт, но если внимательно рассмотреть барьеры, которые им необходимо преодолеть, то становится ясно: для желающих начать активный образ жизни уже недостаточно прежних мотивов, таких как хорошая фигура или крепкое здоровье. Их не вдохновляет все то, на чем строилась популяризация спорта последние несколько десятилетий. Москвичи не готовы заниматься зарядкой в шортах и майке у себя в квартире, как это делали во времена СССР. Нынешние горожане предпочитают заниматься модными видами спорта, такими как йога и легкая атлетика, и в качестве барьеров отмечают отсутствие мотивации в разных её проявлениях: от нехватки времени до финансовых трудностей.

Именно поэтому спорт должен быть не только доступным, но и интересным для современных жителей. Он должен быть частью городских пространств, вдохновлять людей на создание спортивных сообществ, быть доступным в диджитал-формате. Нужно проводить развлекательные мероприятия и фестивали, а также использовать геймофикацию и соревновательный компонент. Без этого интерес к спорту быстро пропадает. И, конечно, необходимо строить бассейны, которые так популярны среди москвичей, но которых катастрофически не хватает», – отмечает Ирина Иванкова.

Анкетирование

Это не полная версия релиза. Заполните форму ⬇ и мы моментально вышлем файл со всеми данными, включая таблицы, на вашу электронную почту.



Оставайтесь в курсе! 

Подписывайтесь на наши социальные сети:

 

* Исследование проведено в первом полугодии 2021 г. Опрошено 2023 жителя Москвы от 18 лет. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население Москвы по полу, возрасту и уровню образования.
Скачать полное исследование
«Лень и отсутствие мотивации мешают москвичам заниматься спортом»

Понравился материал?
Поделитесь им с коллегами и партнерами!

Похожие публикации

Исследование НАФИ: две трети россиян наблюдали проезд автомобилей на красный
16 Декабря 2025

За последний год доля россиян, которые считают ситуацию с дорожной безопасностью в своем населенном пункте хорошей, увеличилась на 6 п.п. (с 45% в 2024 году до 51% в 2025 году) и вернулась на уровень 2023 года. При этом значительное число граждан регулярно сталкиваются с опасным поведением участников дорожного движения: две трети (67%) часто или время от времени наблюдали проезда автомобилей на красный сигнал светофора. Доля тех, кто всегда пристегивается на заднем сиденье, после роста в 2024 году до 51%, снизилась до 45%.

Исследование НАФИ и «Ингосстраха»: более 60% автовладельцев экономят на ремонте, обслуживаясь у знакомого мастера или в «гараже»
29 Октября 2025

Почти половина российских автовладельцев (46%) используют разные способы, чтобы сэкономить на обслуживании автомобиля — от самостоятельных работ (13%) до аккуратного вождения (5%). При этом 63% заезжали на ремонт к знакомому мастеру или в «гаражный» сервис, чтобы сократить расходы.

Как страховое мошенничество отражается на стоимости ОСАГО в регионах?
21 Июля 2025

В 2024 году стало больше регионов, в которых полис ОСАГО стоит дороже, чем в среднем по стране. На отклонения стоимости ОСАГО влияют не только уровень доходов населения и ситуация с аварийностью в каждом регионе, но и активность страховых мошенников. При этом в ряде регионов с высоким уровнем страхового мошенничества средняя страховая премия может быть ниже, чем в среднем по России.

От туризма до построения карьеры: что россияне ищут в Азии?
30 Июня 2025

Подавляющее большинство россиян (86%) хотели бы посетить страны Азии, но только 14% уже бывали там. В топ рейтинга самых популярных направлений вошли Китай (47%), Япония (41%) и Таиланд (38%). Для большинства интерес лежит в области туризма (65%), культуры и традиций (56%) и кухни (51%), в то же время исследование выявило точки роста на потребительских рынках, в сферах образования и карьеры.

Внимание!

Нам стало известно о ряде случаев мошенничества, когда людям звонят или пишут от лица сотрудников НАФИ и предлагают заработать на криптовалютах и ценных бумагах. Мы не обращаемся к клиентам с подобными предложениями. Пожалуйста, будьте бдительны!